活动中，专家们对失眠障碍患者的就诊指征和治疗技术CBTI进行生动地讲解，强调了良好睡眠对于提升生活质量、促进心理健康的重要性。以“避开依赖陷阱，守护睡眠安全”为题，向大家科普了常用的安眠药及其作用特点、安眠药的使用原则和使用安眠药的注意事项等用药知识。对睡眠的物理治疗仪器，如失眠治疗仪、贝多芬音乐治疗仪和经颅磁刺激仪等，分别从原理、适应人群、治疗效果等方面进行讲解。

　　医护团队还为前来咨询的市民提供了一对一的问诊服务，耐心解答了关于睡眠问题的疑问，对患者的用药和治疗问题进行专业指导。现场免费发放睡眠健康手册、宣传页等资料，鼓励大家将所学应用到日常生活中，养成良好的睡眠习惯。

　　通过讲座，更多的社区居民了解了睡眠知识，提高了对睡眠质量的认知，也对安全用药有个更深入的理解。

　　初审：赵  阳

　　复审：张桂英

　　终审：柴  华